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健康網》睡覺過度翻身影響健康 醫點2主因釀睡眠障礙

黃軒表示,若睡覺一直過度翻身,恐是一種睡眠障礙,其原因可能有:. 1.有不寜腿症候群或週期性肢體抽動症: 可能會導致睡眠期間的非自願腿部一直反覆運動,導致一直在翻身。. 不寜腿症候群:是指夜間休息或睡覺時,會有不自覺的腿部抽動情形,長期下來 ...

3月1日

花語:性情溫和 花卉照片來源:Canva,圖片素材:自行編輯 炒蛋樹 黃槐,豆科決明屬,常綠小喬木或灌木,原產於印度,樹高為5-7公尺,花期是全年。 花朶色澤由鮮黃色會轉變至深黃色,自枝端的葉腋伸出總狀花序。 英文俗名之一是Scrambled Egg Tree (炒蛋樹),名稱由來為花朶盛開時貌似西洋炒蛋,故名。 成語「指桑罵槐」中,「桑」是指桑樹,「槐」是指槐樹。 桑樹在中國古代是民間的代表,槐樹則是官府的代表,「指桑罵槐」,用來比喻拐彎抹角地罵人。 黃槐曾多次出現在宋朝的詩詞作品中,多被置於篇名,例如:宋朝陳師道《晚望》「黑雲映黃槐,更著白鳥度」;舒岳祥《踏莎偶成三首》「玉宇浮叢雁,黃槐帶化蟬」;裘萬頃 《秋試示諸兒》「黃槐開盡舉子心,丹桂喜傳仙籍信」。 圖片素材:Canva

偏頭痛/中醫治療偏頭痛分4體質!這招還能改善失眠 2茶飲+12穴位有效緩解偏頭痛

方宜半夏白朮天麻湯加減。 氣血陰虧,腦竅失養 症狀為頭痛緩慢而作,病勢纏綿,時痛時止,長久不癒,其痛多以空痛、隱痛、昏痛為主,伴隨眩暈,遇勞累加重。 此乃正氣虛弱,腦部脈絡失養,痰瘀伏邪留而不去所致。 治療以扶正補虛、祛邪緩痛為主。 偏氣虛者用四君子湯,偏血虛者用四物湯,偏陰虛者用左歸丸,偏陽虛者用右歸丸,氣血雙虧者用八珍湯,陰陽雙虧者用大補元煎,氣血陰陽俱虛者用十全大補湯。 頭皮針灸治療偏頭痛 根據研究證實,針灸可促進血清素、正腎上腺素及腦內啡分泌,對於治療偏頭痛有良好療效,且無顯著副作用。 透過採取0.16~0.20毫米的1.5公分極細毫針,直接在頭皮的穴位針刺,進行「超微頭皮針灸頭痛治療」,即可暢通瘀阻經脈、活血通絡,有效緩解頭痛,且安全有效又不痛,同時改善失眠、壓力緊繃等不適症狀。

台灣玉貔貅

[台灣綜合]請問台灣旅遊團 導遊帶進店買的貔貅是真是假呢?...

民主之盾》總統大選衝擊台灣未來 主權與民主路上不能迴轉

換言之,台灣在民主深化的道路上,已經和主權深化、國際化是開往同一個方向。. 九二共識是逼迫台灣在民主之路上迴轉,而兩岸一家親則是逼迫 ...

紙箱廚房原來是這樣做!5款超有趣紙箱DIY玩具教學【2024年版】

5款超有趣紙箱DIY玩具教學【2024年版】 想讓孩子變成小小創客(Maker)嗎? 來用紙箱做玩具吧! 隨著環保意識抬頭,很多人會利用垃圾紙箱DIY,做出收納盒、櫃子等生活用品,甚至連小孩的玩具也能用紙箱DIY做出來! 不論是搬家用的紙箱、網購紙箱、還有尿布包裝紙箱,通通都可以加工改造成好玩的玩具,這時你一定很困惑自己真的能做到嗎?

神明桌要怎麼擺?10項公媽桌擺放禁忌,擺錯恐招血光之災|MamiBuy編輯部

神明桌上的香爐應分為神明爐與祖先爐,神明爐在前,祖先爐在神明爐後方。 此外,神明爐頂部應在神明1/3處的高度最好,不可在神明坐著或站立時的腿部、腳部位置,也不可高過神明、遮住神明臉部,這都會為家運帶來負面影響。 若神像與香爐位置在不佳位置,建議使用金紙或木盒來墊高神像或香爐就能化解。 神明桌尺寸怎麼看? 購買前注意這3點 神明桌尺寸非常多,主要是依據文公尺的吉字施作,顏色則以棕紅、咖啡紅、棗紅色最好。 但挑選神明桌前應留意以下3點: 1.確認神明桌的物件數量 在挑選神明桌前,務必確認家中神像、祖先牌位、香爐,以及花瓶、神明桌燭台等其他物件的數量與大小後,再測量神明桌寬度與高度會最準。 確認神明桌上的物件數量與尺寸再測量。 (圖片翻攝自 唐山 居家佛俱 ) 2.常見神明桌尺寸

十二地支(古人用以記錄時間的符號)

(古人用以記錄時間的符號) 十二地支,又稱十二支,即:子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥的總稱。 太歲在子曰困敦,在醜曰赤奮若,在寅曰 攝提格 ,在卯曰單閼,在辰曰執徐,在巳曰大荒落,在午曰敦牂,在未曰協洽,在申曰涒灘,在酉曰作噩,在戌曰閹茂,在亥曰大淵獻。 天干地支 組成形成了中國古代的傳統曆法紀年。 中國古代拿它和天干相配,用來表示年、月、時的次序。 遠古的天皇時代,已有 干支歷 法及歲時的雛形。 "干支"古名"歲"( 攝提 )。 明代著名史學家 萬民英 根據我國古代文獻文記載確定 天皇氏 時代已發明干支歷,在其著作《 三命通會 》中有詳細記載。

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